Statistika říká, že 60% všech lidí, kteří začínají cvičební program opustí od svého plánu do 6 měsíců. A pokud skouknete statistiku dvou let číslo zde vyskočí až na 90%! Jaký je důvod? Můžeme shrnout podstatné vlastnosti do jedné věty: nedostatek závaznosti. Máme tendenci chtít všechno teď hned a jestli ne , tak pak vůbec. Kdo […]
Už jste někdy byli ve fit centru? Určitě řeknete ano. A co jste tam vymysleli? Jestli jste jako většina lidí, tak jste se pěknou chvilku rozhlíželi kolem, okukovali stroje a mašiny a pak se vrhli „cvičit“. Po zhruba hodině jste odešli. A pak? Pokračujete? Co to dává? Nepokračujete? Pročpak asi? Pokud máte zájem vylepšit své […]
Žijeme v uspěchané době. Tento pomalu slogan dvacatého prvního století slyšíme tak často, že se stal automatickým a málo kdo se pozastaví nad jeho skutečným významem. Relax je umění Je až překvapivé, jak mnoho technik existuje pro relaxaci lidského těla a ducha. Využíváním nejrůznějších podnětů ovlivňujících naše smysly jako zrak, zvuk, vůně, chuť, hmat […]
Vím, spousta lidí chodí cvičit. Někdo víc, někdo míň, jeden s radostí, druhý z musu… První věc, kterou udělat, základní otázku, jakou si položit když se chystáme něco udělat, je se sami sebe zeptat: Co je můj cíl? Jestliže nevím, co vlastně chci, těžko mohu vidět výsledky a vůbec vnímat zda-li dosažené výsledky jsou přiměřené […]
Jste to co jíte Větší vitalitu, energii a zdravý životní styl by si mohla dopřát spousta lidí, kdyby tito lidé třeba jen trochu zlepšili své stravovací návyky. Pro celový pocit zdraví potřebuje každé tělo vyváženou stravu. Jednou z největších investic, kterou pro své zdraví můžete udělat a to z hlediska dlouhodobého, je spolu s přiměřenou […]
Jste to co jíte Větší vitalitu, energii a zdravý životní styl by si mohla dopřát spousta lidí, kdyby tito lidé třeba jen trochu zlepšili své stravovací návyky. Pro celový pocit zdraví potřebuje každé tělo vyváženou stravu. Jednou z největších investic, kterou pro své zdraví můžete udělat a to z hlediska dlouhodobého, je spolu s přiměřenou […]
Rychlé info: Máš svou výbavu a už se kiteboardingu nějakou dobu věnuješ. Chceš si pořádně zajezdit na nějakém světovém spotu a ještě se naučit pár nových triků či skoků? Navštiv nás na Fuerteventuře či v Brazílii a využij naší nabídky kurzu pro specialisty. Typ akce: Kurz kiteboardingu pro specialisty. Podmínky účasti: – věk od 18ti […]
Rychlé info: Zažijete vzrušující dovolenou v exotickém prostředí, během níž se naučíte novému atraktivnímu sportu zvanému kiteboarding. Naši výuku provádíme na nejmodernějším vybavení na trhu a dbáme na maximální bezpečnost a kvalitní péči o každého z vás. Po absolvování našeho kurzu se budete schopni kiteboardingu věnovat již samostatně. Typ akce: Základní výcvik kiteboardingu. Podmínky účasti: […]
