Cvičíte? A jak to jde?
Vím, spousta lidí chodí cvičit. Někdo víc, někdo míň, jeden s radostí, druhý z musu… První věc, kterou udělat, základní otázku, jakou si položit když se chystáme něco udělat, je se sami sebe zeptat: Co je můj cíl? Jestliže nevím, co vlastně chci, těžko mohu vidět výsledky a vůbec vnímat zda-li dosažené výsledky jsou přiměřené […]